プライドを捨てたら楽しくなった
こんにちは！
MaryChristmas🌲🎅
サンタは。。あ！窓開けておくの忘れてた！
お家に入れなかったか。。笑
以下、クリスマスとは全く関係ないお話し↓↓
「プライド」を捨てる事に成功したら私も周りも楽しくなりました。
誰しもプライドを持っていますが、種類や度合いが異なりますよね。
私もあります。現在もいくつもあります。笑
過去を振り返るとくだらないプライドだらけでした。
思春期を経てなのか、上の兄弟の影響か
”それはカッコ悪い。そんなことしない。”など、
決めつけて避けてきたことが多くありました。
たとえば
・もらったお菓子に群がる友人の前でクールに待つ。
→ほんとはほしいのに。
・意中の相手の前で可愛くなれないｗ
→好かれたいのに！！
・家族の前だと写真撮ろう！って言えない。。
→家族と思い出を残したいのに
・ライバルがうわてなのを認められない
→気になる一方で、得なことない。。
認めたほうが自分の現実が見えて伸びるのに！
。。。
は？って思う事もあるでしょ？本当にあったこわい話です。
変わるきっかけをくれたのは友人。
感情をあらわにする素直な友人を見て、
この人人生楽しそう！と思いました。
案件の大小にかかわらず自分の中で天秤にかけて、
”これはやらなくて/言わなくて、わたし後悔しない！？”
と考えるようにしました。
（もちろん、人に迷惑がかからない事が前提ですよ☆）
実際、
・買ってきたお菓子、喜んでくれてよかった！とか
・家族写真が増えて嬉しいわ！とか
話してみるとおもしろい子だね、なんていわれたことも。
自分で決めつけてチャンスを逃してしまうのは損です。
思うがままに生きたほうがいい。純粋が一番。
冷静に考えて、
カッコ悪いって誰が基準なのでしょう？？
とがりたい時期もあるし、あってよい。
けれど
自分はもちろん周りも楽しませることができる。
最高！！と思うようになりました。
小さなプライド、まずひとつ捨ててみてください🙌
おしまい
私流 機嫌の取り方
こんばんは！
「機嫌の取り方」について
環境、体調、天気、、
さまざまな要因で左右されますよね。
素敵な夢を見た朝、機嫌よく起床。
今日は良い日になりそう♪と出かけたら
満員電車で押しつぶされお気に入りの靴を踏まれ、
気分は一気にがた落ち。
一例に過ぎませんが、一瞬で機嫌は変わります。
私は人以上に気分が変わりやすいです。
このことに気づいた（認めた？笑）のはほんの数年前。
お恥ずかしい限りです。。
仕事で優先順位（＝利益）を考えるあまり、
人の気持ちを考えている余裕がなかったなあと。。
後から必死にフォローしていました。笑
（正しくは、フォローすればよいと思っていました。）
ある時、第三者として上司を見て
良い歳して自分で機嫌を取れない人ってカッコ悪い！
と思い、自分にも焦点を当てました。
え。人のこと言えないやん。。('Д')
すぐに行動を振り返りました。
怒る＝自然現象に近い、反射のようなものだと思っているので
ここをコントロールするのは難しいと判断し、
私は”何をすれば気分が上がるか”をひたすら考えました。
その結果がコチラ↓↓
・少し高価でおいしいものを食べる
・好きなyoutuberの動画を見て爆笑する
・風呂で大熱唱する
現在ももちろん活用中で、
3つを使い分けて機嫌をコントロールできています。
ですが、即効性があるのは、
問題を解決する もしくは一呼吸おいて忘れる事。
状況にもよりますが
イライラ案件をずっと考えていてもイライラが募るばかり。
直接話してみると案外くだらない事だった、
と思うことも多々あります。
また、解決できないのなら忘れます。
仕事でもプライベートでも
はぁー、バカみたい 😄と思って鼻歌うたって終わりにしたり
楽しいことを考えて自分にの脳を騙しておわりにします('◇')ゞ
自分がなにで機嫌が良くなるのか理解しておくと良いですよ☆
毎日、自分も周りも楽しく過ごしたいですよね😁
良かったら、皆さんの機嫌の取り方を教えてくださーい😄
明日もテンション上げて仕事頑張るぞ！！
メリークリスマス🌲
おしまい
忘れられないあの気持ち
こんばんは！
「忘れられないあの気持ち」について。
誰しもがあるのではないでしょうか？
懐かしい風景はもちろん、
突然香るにおい、久しぶりに聞いた曲などで
記憶がフラッシュバックされることってありますよね。
当時抱いていた感情まで思い出すことも多々あります。
今回お話しする経験は
不思議なことに五感は関係ないのです。
（私が気が付いていないだけかもですが、、笑）
それは
”保育園のお昼寝の時間のあの気持ち。”
母が恋しくなる、が一番近しいと思いますが
母のもとへ帰りたいというよりは
苦しい？不安？、、きゅーっていう気持ち。
かつて、私の保育園では
畳の上に自分の布団を敷き
黄色いカーテン越しに日差しが入る薄暗い部屋の中
先生に読み聞かせられながらお昼寝をしていました。
ただ現在思い出される場面では、
畳のにおい/薄暗い/先生の声/お昼寝
などの共通点はないのです。
”慣れない場所での就寝前”ということだけ。
例を挙げると
旅行先、友達の家に宿泊、合宿、
祖母の家で母の隣で寝ている時でさえ、あの気持ちになります。
結果すぐ眠りにつくのですが
電気を消したあの瞬間、感情が戻ってきます。
年近く経った今でも忘れられません。。
。。。。
書いていて感じたのですが
ある種の病なのでしょうか。。？|дﾟ)
同じような経験がある方、いらっしゃいますか？？
おしまい
私流 時間の使い方
こんばんは！
「時間の使い方」について
※独断と偏見であることをお許しください。。
私事ですが今年転職をして、時間に余裕ができました。
時間が足りないわけでもせっかちでもないのですが、、、
思い返してみると、日々時間を意識した生活を送っています。
以下、日常の一例を暴露↓↓
泡立てている時間って意外と長い。。
→５分短縮
・ストレートパーマをかけた
髪が落ち着き扱いやすく、なによりキマルので気分が上がる。
→５分短縮
・通勤（帰り道限定）で歩くのが激速い
直帰の日も変わらず速い。
→通常女性の3分の2ほどの時間で駅に着きます（笑）
・睡眠時間は概ね６時間
８時間寝ても６時間寝てもどうせ昼間眠い。
→なら、その2時間何かできるかも？
こんな感じ。
最近は上司を見習い、
朝ごはんを職場で食べる、なんてことも（笑）
起床時間が、入社当初に比べて30分ほど遅くなりました！
時間の使い方を考える一番の理由としては、
無駄（省くことが可能）な時間を、ほかに充てたいから。
”有益に使えることがあるかもしれない”
その瞬間のために巻きまくります。
急いだところで特にやることがない、、？
それでいいんです。
自分の好きなことに使う時間が増えます。
ほかにも
違うルートで帰ってみよう、
いつもと違う店に寄ってみよう、
たまには手の込んだ料理を作ろう、、、
新たな発見があったり、気分も上がります😝
もちろん身体や周囲に害が出ない程度に('◇')ゞ
良かったら真似してください🌸
似たところでいうと
「時間を買う」についても意識しています。
またの機会にお話しさせてください😁
おしまい
ブログ開設
はじめまして☆
「rnyon（みょん）」と申します。
（遠くからならｍに見えるでしょ？？）
簡単な自己紹介をさせてください↓↓
そうです、好きな歌手はあいみょん
２５歳/オンナ/末っ子．．．
国語が苦手、大学までガチの体育会系、
ブログとは程遠い人生を歩んできました（笑）
趣味探しのつもりで本屋に立ち寄ったところ
一冊の本に出会い、ブログに対するイメージが変わりました。
まず何でもやってみよう、の精神が強めなこともあり開設することにしました。
知識も薄く読みづらい箇所があるかもしれませんが
日々改善しながら書いていこうと思います。
脱！三日坊主！！
自分の経験をもとに感想など共有して
少しでも参考になったらなあと思っております('◇')ゞ
よろしくお願いします(^^♪
